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Cycle Sophro Sommeil

Un cycle de 6 séances pour retrouver le goût de dormir!

La sophrologie propose des méthodes et techniques pour trouver l'endormissement et réussir

à passer une nuit ressourçante.

Lors de ces séances nous tâcherons d'identifier les causes de votre non-endormissement ou de vos réveils nocturnes,

puis nous expérimenterons des techniques possibles pour retrouver une bonne qualité de sommeil.

Les séances durent environ 1h

et se déroulent à mon cabinet,

ou chez vous dans votre environnement pour plus de confort.

Pour réserver le cycle d'ateliers me contacter

Tarif du cycle + audios: 330€

- Toute séance non annulée 48h à l'avance est considérée comme due -

- TVA non applicable selon l'article 293B du CGI -

Sophrologie et Sommeil
"Une expérience mémorable de 6 séances qui m’a appris
à mieux gérer mon stress et profiter de l’instant présent.
D’être plus confiante et d’améliorer ma posture."
Aminata N.
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- © Aurèle Germain / Les Ateliers du Soi- tous droits réservés -

SIRET 853 606 432 00013

 

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Chambre syndicale de la sophrologie
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