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Cycle Sophro Sommeil
Un cycle de 6 séances pour retrouver le goût de dormir!
La sophrologie propose des méthodes et techniques pour trouver l'endormissement et réussir
à passer une nuit ressourçante.
Lors de ces séances nous tâcherons d'identifier les causes de votre non-endormissement ou de vos réveils nocturnes, puis nous expérimenterons des techniques possibles pour retrouver une bonne qualité de sommeil.
Les séances durent environ 1h et se déroulent à mon cabinet, via zoom ou chez vous dans votre environnement pour plus de confort.
Pour réserver le cycle d'ateliers me contacter
Tarif du cycle + audios: 330€
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