Sophrologue
" La sophro
au service de
l'épanouissement
personnel
pour un mieux-être
en collectif "
Accompagnement individuel
Accueillir - Harmoniser - Explorer
Je vous accompagne sur la voie de votre mieux-être.
Pour cela j'utilise la sophrologie, le Jin Shin Do, la thérapie par les mouvements oculaires, et le massage.
Séance de sophrologie
Les séances de sophrologie
se construisent ensemble,
à partir de la problématique
que vous souhaitez travailler.
Pourquoi consulter:
gestion du stress, crises d'angoisse,
estime de soi, confiance en soi,
lâcher prise, troubles du sommeil,
sont les principaux
thèmes abordés en séance.
Chaque suivi est unique,
venez comme vous êtes améliorer votre bien-être.
Plus d'infos sur la sophro ICI
Déroulement d'une séance ICI
Séances au cabinet,
à votre domicile, ou en visio.
Tarif adulte: 60€
Tarif enfant: 45€
Pour prendre rendez-vous
Séance de Jin Shin Do
Acupression énergétique
Le Jin Shin Do,
littéralement
"La voie de l'esprit compatissant", est une technique d’acupression
qui vise à relâcher les tensions physiques et émotionnelles
du corps
par la pression simultanée
de deux points d’acupuncture.
Le Jin Shin Do se concentre sur huit méridiens spécifiques
appelés
« les huit merveilleux vaisseaux ».
Plus d'infos sur la pratique ICI
Déroulement d'une séance ICI
Séances au cabinet ou
à votre domicile.
Tarif adulte: 60€
Forfait 3 séances 165€
Pour prendre rendez-vous
Séance Mouvements oculaires type E.M.D.R
Protocole
RE.NA.I.TR.E
Le protocole RE.NA.I.TR.E
(Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Emotionnel)
propose de traiter les traumatismes
par des mouvements oculaires.
Grâce aux mouvements oculaires,
le cerveau va pouvoir intégrer
le trauma et digérer la charge émotionnelle liée.
il s'agira ensuite de travailler
sur la croyance inconsciente
que ce trauma a engendré
pour pouvoir s'en libérer.
Tarif adulte et ado: 60€
Pour plus d'infos
Programme Hybride
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Programme Transition
Le programme Transition est un cycle de 7 séances qui propose de vous accompagner au changement et d'aller vers la transformation en intégrant vos nouveaux paramètres de vie.
Dans ce programme différentes techniques sont utilisées.
Plus d'infos ICI
Séances au cabinet,
à votre domicile, ou en visio.
Tarif du cycle Transition: 350€
Pour prendre rendez-vous
Programme Hybride
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Programme
Un chemin vers soi
Le programme Chemin vers Soi
est un cycle de
14 jours pendant lesquels
je vous envoie chaque jour
une proposition par mail avec :
soit un audio sophro/méditation,
soit une pratique corporelle,
ou encore une proposition créative.
Dans ce programme différentes techniques sont utilisées.
Plus d'infos ICI
Tarif du cycle Chemin vers Soi:100€
Pour prendre rendez-vous
-La sophrologie, le Jin Shin Do et la thérapie par les mouvements oculaires
ne se substituent pas à un traitement médical ni à un suivi psychologique-