Aurèle Germain
Les Ateliers du Soi
Sophrologue
Grenoble
- Sophrologie et EMDR à Grenoble pour les individuels : ados et adultes -
- Professionnelle du bien-être en entreprise et auprès d'institutions -
- Moment'Art Sophro et méditation en mouvement dans les musées et lieux culturels -
- Supervision pour sophrologue en individuel ou en groupe -
Je vous accompagne sur la voie de votre mieux-être.
Pour cela j'utilise la sophrologie, le Jin Shin Do, la thérapie par les mouvements oculaires, et le massage.
Ces techniques permettent de travailler en synergie sur les différents plans,
et ainsi de vous proposer un accompagnement global dans la libération émotionnelle.
Accompagnement individuel
Accueillir - Harmoniser - Explorer
-La sophrologie, le Jin Shin Do et la thérapie par les mouvements oculaires
ne se substituent pas à un traitement médical ni à un suivi psychologique-
Séance de sophrologie
Les séances de sophrologie
se construisent ensemble,
à partir de la problématique
que vous souhaitez travailler.
Pourquoi consulter:
gestion du stress, crises d'angoisse,
estime de soi, confiance en soi,
lâcher prise, troubles du sommeil,
sont les principaux
thèmes abordés en séance.
Chaque suivi est unique,
venez comme vous êtes améliorer votre bien-être.
Plus d'infos sur la sophro et le
déroulement d'une séance ICI
Séances au cabinet 1h15
Tarif adulte: 65€
Séances en visio 1h15
Tarif adulte: 55€
Séances à domicile 1h15
Tarif adulte: 70 à 85€
(Grenoble et agglo)
Pour prendre rendez-vous
Séance de Jin Shin Do
Acupression énergétique
Le Jin Shin Do,
littéralement
"La voie de l'esprit compatissant" est une technique d’acupression
qui vise à relâcher les tensions physiques et émotionnelles
du corps
par la pression simultanée
de deux points d’acupuncture.
Le Jin Shin Do se concentre sur huit méridiens spécifiques
appelés
« les huit merveilleux vaisseaux ».
Plus d'infos sur la pratique et le
déroulement d'une séance ICI
Séances au cabinet ou
à votre domicile.
Tarif adulte: 65€
Forfait 3 séances 180€
Pour prendre rendez-vous
Séance
Mouvements oculaires
type E.M.D.R
Protocole
RE.NA.I.TR.E
Le protocole RE.NA.I.TR.E
(Retraitement Narratif et Intégratif du Traumatisme Emotionnel)
propose de traiter les traumatismes
par des mouvements oculaires,
ce protocole est directement
inspirée de
l'E.M.D.R de Francine Shapiro.
Grâce aux mouvements oculaires,
le cerveau va pouvoir intégrer
le trauma et digérer la charge émotionnelle liée.
il s'agira ensuite de travailler
sur la croyance inconsciente
que ce trauma a engendré
pour pouvoir s'en libérer.
Plus d'infos sur cette pratique
et le déroulement d'une séance ICI
Tarif adulte et ado: 65€
Pour prendre rendez-vous
- Tarif solidaire possible pour toutes les consultations individuelles sur demande -