Cycle Sophro prénatale

Les séances de sophrologie prénatale se déroulent à mon cabinet et peuvent être effectuées en petit groupe de 2 ou 3 femmes.

Vous avez des amies avec qui partager ce moment, venez ensemble!

Vous pouvez également venir consulter seule, bien entendu, pour un accompagnement au plus près de vos besoins.

Les séances sont construites sur un cycle de 6 séances et visent à préparer au jour de l'accouchement en donnant des outils pour gérer au mieux ce jour particulier dans la vie d'une femme.

Tout comme une séance classique de sophrologie, les ateliers prénatals proposent des exercices de respiration, des postures et exercices simples de relaxation, ainsi que des visualisations positives pour se préparer en toute quiétude à l'arrivée de l'enfant.

Il est également possible de concentrer l'objectif des séances sur un thème plus spécifique tel que le lien à l'enfant, la place de femme dans le rôle de mère, et tout autre questionnement que vous pourriez vouloir apporter en séance.

Je serai heureuse de vous accompagner dans ce moment de vie.

Les séances se déroulent à mon cabinet, à votre domicile ou en visio.

Pour réserver me contacter

Tarif du cycle prénatal 6 séances + audios: 300€

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