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Aurèle

Un chemin d'expériences et de rencontres multiples.

Ce sont d'abord les livres et la photo qui nourrissent ma créativité. Je suis libraire et photographe une quinzaine d'années.

Puis ma trajectoire m'emmène, en tant qu'éducatrice, vers l'accompagnement de personnes fragilisées (malades psychiques, personnes sans domicile ou encore personnes âgées dépendantes).

Je rencontre la sophrologie au cours de cheminements dans les techniques de mieux-être ;

je pratique le yoga depuis plusieurs années, et la pratique sophrologique m'apparaît alors comme une évidente complémentaire.

Elle me permet d'articuler mon corps et mon mental tout en prenant en compte mes émotions.

La sophro apporte une réponse douce et positive à certains questionnements personnels, mais aussi la perspective d'un nouveau métier.

Tout au long de ma formation, en voyageant dans mon corps, je décode, comme une exploratrice, mon histoire : les événements marquants de ma vie mais aussi les stress et les angoisses qui habitent mon présent.

Ces expériences de vie prennent alors une nouvelle lumière, et cet autre éclairage me permet de clore des événements traumatiques, de prendre du recul et de vivre mon quotidien de façon plus sereine et positive.

Depuis je ne cesse de promouvoir cette pratique en amenant la sophrologie vers le plus grand nombre dans des structures aussi variées des maisons d'habitants, des mjc, des musées ou encore des entreprises.

Soucieuse de diversifier ma pratique professionnelle, je me forme au Jin Shin Do, une pratique d'acupression énergétique qui vient soutenir mon travail de sophrologue dans une dimension tout à fait complémentaire.

Je continue de me former en sophrothérapie, pour intégrer la dimension psychologique aux accompagnements que je propose.

Formation

2023 Formation de Sophrothérapeute en cours au sein de l'Institut de Sophrologie et Sophrothérapie de Paris (I.S.S.P).

2021 Certification de Jin Shin Do formée auprès de Nadine Daniel (https://www.institut-shiatsu.com)

2020 Initiée Reiki Usui Shoden par Marie-Christine Chatain, maître Reiki

2020 Yin Yoga formation transmise par Philippe Beer Gabel (https://beer-gabel.com)

2018 Certification de sophrologue auprès de l'Institut Formaquiétude de Grenoble

Depuis 2004 pratique régulière de Yoga d'abord sous l'enseignement de Gérard Arnaud (https://www.yoga-paris.com) en Yoga Vinyasa, ainsi que plusieurs stages auprès de Laurent Gélis en Hatha Yoga (https://www.ecole-hatha-yoga.com), je suis actuellement l'enseignement de Ora Josef-Hay qui transmets le yoga de l'énergie de l'école d'Evian.

Membre adhérent de la chambre syndicale de la sophrologie, je m'engage à en respecter le code de déontologie:

www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie

Domaines d'activité 

2019 - 2024 :

- Consultations individuelles en cabinet et en visio: Sophrologie, Yin Yoga et Jin Shin Do (pratique énergétique)

      Public adulte, enfant, adolescent, femmes enceintes, senior

- Ateliers en entreprise: Gestion du stress / Sophrologie / respiration et cohérence cardiaque / yoga doux

      Animation de groupe pour les salarié-e-s et collaborateurs lors de journée de prévention et lors de la semaine de la qualité          de vie au travail ou des journées de prévention organisées par les mutuelles. Infos par ICI

- Moment'Art Sophro: Méditation en mouvement au musée

      Musée de l'Ancien Evêché, Grenoble, département de l'Isère : expo "Chartreuses, dans le silence et la solitude".

      Musée Hébert, Grenoble-La Tronche, département de l'Isère : expo "Contemplations" puis "Rendez-vous aux jardins",

     "Biennale Arts et Jardins" et "Journées européennes du patrimoine", expo "Imprégnations" de Mélanie Berger.

      Musée Archéologique Saint Laurent, Grenoble, département de l'Isère : parcours architectural.

- Sophrologie collective: Animation de groupe de sophrologie collective en présentiel et en visio

      Grenoble Alpes Métropole : tout public

      CROUS de Grenoble : public étudiant

      MJC Lucie Aubrac : tout public

      Espace Tandem, salle de yoga : tout public

      AFSEP : personnes touchées par la sclérose en plaque

      MDH St Bruno ville de Grenoble : public senior et ateliers parents-enfants

      AFIPH : personnes en situation de handicap

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