Aurèle

Un chemin d'expériences et de rencontres multiples.

Ce sont d'abord les livres et la photo qui nourrissent ma créativité. Je suis libraire, photographe, nomade... .

Ma trajectoire m'emmène ensuite en tant qu'éducatrice, vers l'accompagnement de personnes fragilisées (malades psychiques, personnes sans domicile ou encore personnes âgées dépendantes).

Je rencontre la sophrologie au cours de cheminements dans les techniques de mieux-être ;

je pratique le yoga depuis plusieurs années, et la pratique sophrologique m'apparaît comme une évidente complémentaire.

Elle me permet d'articuler mon corps et mon mental tout en prenant en compte mes émotions.

La sophro m'apporte une réponse douce et positive à certains questionnements personnels, mais aussi la perspective d'un nouveau métier.

Tout au long de ma formation, en voyageant dans mon corps, je décode comme une exploratrice,

mon histoire : les événements marquants de ma vie mais aussi les stress et les angoisses qui habitent mon présent.

Ces expériences de vie prennent alors une nouvelle lumière, et cet autre éclairage

me permet de clore des événements traumatiques, de prendre du recul et de vivre mon quotidien de façon plus sereine et positive.

En 2018, j'obtiens ma certification de sophrologue auprès de l'Institut Formaquiétude de Grenoble.

Depuis je ne cesse de promouvoir cette pratique en amenant la sophrologie au plus grand nombre dans des structures aussi variées que des lieux culturels, des maisons d'habitants, des mjc.

Je m'appuie sur ma pratique personnelle de yoga, dont l'enseignement de Gérard Arnaud (https://www.yoga-paris.com) en Yoga Vinyasa, et plus récemment du Yin Yoga transmis par Philippe Beer Gabel (https://beer-gabel.com) lors de stage, pour construire des séances individuelles au plus près des besoins de chacun.

En 2021, soucieuse de diversifier ma pratique professionnelle, je me forme au Jin Shin Do auprès de

Nadine Daniel (https://www.institut-shiatsu.com), cette pratique d'acupression énergétique vient soutenir mon travail de sophrologue dans une dimension tout à fait complémentaire.

Membre adhérent de la chambre syndicale de la sophrologie, je m'engage à en respecter le code de déontologie: www.chambre-syndicale-sophrologie.fr/deontologie-sophrologie