Cycle Sophro prénatale

Les ateliers collectifs de sophrologie prénatale se déroulent en petit groupe de 3 à 5 femmes.

Ils sont construits en cycle de 6 séances et visent à préparer au jour de l'accouchement en donnant des outils pour gérer au mieux ce jour particulier dans la vie d'une femme.

Si il est préférable de suivre le cycle complet pour pouvoir avancer avec le groupe, il est néanmoins possible de venir ponctuellement selon vos disponibilités.

Tout comme une séance classique de sophrologie, les ateliers prénatals proposent des exercices de respiration, des postures et exercice simples de relaxation, ainsi que des visualisations positives pour se préparer en toute quiétude à l'arrivée de l'enfant.

Ce cycle est bien entendu possible en version séance individuelle.

Il est alors possible de concentrer l'objectif des séances individuelles sur des thèmes

plus spécifiques tel que le lien à l'enfant, la place de femme dans le rôle de mère, et tout autres questionnements que vous pourriez vouloir apporter en séance.

Je serai heureuse de vous accompagner dans ce moment de vie.

Les séances se déroulent à mon cabinet.

Pour réserver le cycle d'ateliers me contacter

Tarif du cycle collectif prénatale: 90€

Les Ateliers du Soi / Aurèle Germain / Sophrologie / Grenoble 2019

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